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豆乳朝がゆ

最近ハマっている朝ごはん。
IMG_1431.jpg
豆乳粥です。

発芽発酵玄米+黒米+大豆
豆乳
バター
塩コショウ(キパワーソルトとあらびき胡椒)
白ごま
海苔

発芽発酵玄米に混ぜるのは色々で、雑穀米だの小豆やひよこ豆などなど。
味噌味もお気に入り。
トッピングを替えながら、3~4か月続けています。
付け合わせの野菜は漬物。

体調良いです。
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テーマ : ごはん日記(写真付き)
ジャンル : 日記

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